你是否正被头抖困扰，社交场合尴尬不已？特发性震颤，虽不致命，却严重影响生活质量。别担心，中医为你带来温和有效的调理方案。中医认为，特发性震颤多因肝肾阴虚、气血不足、风痰阻络所致。 针对不同证型，调理方向不一样。
如果表现为头抖，伴眩晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，这是肝肾阴虚，以滋补肝肾，息风止颤为主。如果是头抖，伴面色苍白、乏力气短、心悸失眠，说明是气血不足，这就要补益气血，濡养筋脉。如果是头抖，伴胸闷痰多、肢体麻木、舌苔厚腻，这种是风痰阻络型，治疗要祛风化痰，通络止颤。
上面几个都是常见的证型及调理的方向，但是在实际临床上，往往不是单一证型出现，而是各种证型相互错杂，所以在辨证时一定要准确、全面，具体用药也要由专业中医师，根据体质和病情进行调整。
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